仲良しFamilyからのプレゼント♪TANK YOUです このクッションは、マッサージしながらあったかくなるので、体がポカポカしてくる優秀ちゃん。 フラダンサーはやっぱり体のメンテナンスも大事ですよね ミニマ…
お知らせ
ふくふく。
寒い日が続くときには・・・お気に入りのルームウェアで寒さに備えましょ 新しい年を迎えて部屋着もNEW!!かわいい部屋着をみつけてGet 2012年はスウィートピンクでガーリー気分ですっ。レースがとってもCUTE この冬は…
ハウオリマカヒキホウ♪
Hau'oli makahiki hou 2012 「ハウオリマカヒキホウ」とはハワイ語で「あけましておめでとうございます」という意味です。三島ハラウはフラ・タヒチアンを通して…
PINK?ROSE
花束、いただきました。 PINK♥ROSEの花言葉は「恋の誓い」 なんだかロマンチック 大切にします・・・ どうもありがとうございました SAITO
“KOKUA”
メレカリキマカ2011 横浜大さん橋― ハウオリフラスタジオのみなさんの素晴らしいステージに、三島ハラウ応援隊は終始感動でした ミュージシャンの演奏や、フラ&タヒチアンダンスの熱気で会場は大盛り上がり。 応…
もっちモチ♪
先日、3色もちもちおはぎをつくりました(^_-)-☆ あんこ☆きなこ☆あおのりの3きょうだい。 きなことあおのりの中には餡玉をしのばせてマス 初めてあおのりバージョンのおはぎを食べました 地域によ…
メレカリキマカ2011
Mele Kalikimaka 2011が横浜で開催されます。 ハウオリ スタジオのみなさんは12/18(日)14:00~の出演です 会場はとっても素敵な大さん橋です 大さん橋はぽかぽ…
笑顔の秘密
健康は宝です。健康な体を維持しながらフラを楽しみたいですよね そのためにもまずは食事。「まごはやさしい」食事とは体に必要な栄養をバランスよく、体に負担をかけずに摂取できる食事として話題です。スポーツ選手なども取り入れてい…
まごはや・さ・し・い?
海外でも和食が注目されています。私も和食が大好きで、我が家の食卓は和食や野菜を中心としたメニューを考えるようにしています。 この日は地元の野菜をgetできたので、ひじき煮をつくりました。もう一品は…
にゃ=^_^=
今日から12月!!急に寒くなりましたねぇ 昨日までのぽかぽか陽気が恋しいですっ。ハワイではこの時期、さまざまなフライベントがクリスマスバージョンに大変身 例えばイプに鈴をつけたり、レイもゴールド…
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