2011年12月

PINK?ROSE

花束、いただきました。 PINK♥ROSEの花言葉は「恋の誓い」 なんだかロマンチック 大切にします・・・ どうもありがとうございました    SAITO

“KOKUA”

  メレカリキマカ2011 横浜大さん橋― ハウオリフラスタジオのみなさんの素晴らしいステージに、三島ハラウ応援隊は終始感動でした ミュージシャンの演奏や、フラ&タヒチアンダンスの熱気で会場は大盛り上がり。 応…

もっちモチ♪

 先日、3色もちもちおはぎをつくりました(^_-)-☆ あんこ☆きなこ☆あおのりの3きょうだい。 きなことあおのりの中には餡玉をしのばせてマス  初めてあおのりバージョンのおはぎを食べました 地域によ…

メレカリキマカ2011

Mele  Kalikimaka  2011が横浜で開催されます。 ハウオリ スタジオのみなさんは12/18(日)14:00~の出演です 会場はとっても素敵な大さん橋です  大さん橋はぽかぽ…

笑顔の秘密

健康は宝です。健康な体を維持しながらフラを楽しみたいですよね そのためにもまずは食事。「まごはやさしい」食事とは体に必要な栄養をバランスよく、体に負担をかけずに摂取できる食事として話題です。スポーツ選手なども取り入れてい…

まごはや・さ・し・い?

 海外でも和食が注目されています。私も和食が大好きで、我が家の食卓は和食や野菜を中心としたメニューを考えるようにしています。  この日は地元の野菜をgetできたので、ひじき煮をつくりました。もう一品は…

にゃ=^_^=

今日から12月!!急に寒くなりましたねぇ   昨日までのぽかぽか陽気が恋しいですっ。ハワイではこの時期、さまざまなフライベントがクリスマスバージョンに大変身  例えばイプに鈴をつけたり、レイもゴールド…
2011年12月
« 11月   1月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031