まごはや・さ・し・い?

 海外でも和食が注目されています。私も和食が大好きで、我が家の食卓は和食や野菜を中心としたメニューを考えるようにしています。

 この日は地元の野菜をgetできたので、ひじき煮をつくりました。もう一品はたこやき・・ではなくて、おからボールです。卯の花をたくさんつくったのでほくほくポテトなどをプラスして、明太子＆青のりをトッピング♪最近はリメイクお料理にも関心が・・おすすめメニュー、お待ちしております

 フラダンサーの魅力はやはり「笑顔」。その笑顔のためにも内面から健康でいることも大切かなと思って、健康にも気をつかいます。楽しむことが長続きするコツですよね  私の秘策は・・「まごはやさしい」料理法。続きは次回に、お楽しみにぃ 　　　 　　SAITO