講師より

健康維持のお話②

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★ランチのお楽しみ★ 不要不急の外出の自粛や会食の自粛が求められている状況が続いていて、お食事に出掛けるのが少し憚られる気分のこの頃です。 私はお酒が苦手で、夜は毎日レッスンがあるので夕食に外食をすることはあまりありませ…

健康維持のお話①

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1月7日に首都圏などに緊急事態宣言が出されてから、コロナウイルス感染の事で何か落ち着かない毎日です。 スタジオでは以前のように感染予防のために換気に特に気を付けて、レッスンを続けています。   毎回のレッスンで…
2022年12月
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