この夏、いっぱいいっぱい楽しめましたかぁ？ 秋の訪れを肌で感じる季節になってきましたねぇ。 さてさて、スタジオからのお知らせです ?アイリーン先生によるワークショップ決定！…
2011年08月
さぁ☆楽しもぅ(@^^)/~~~
ハウオリフラスタジオ三島ハラウではフラ仲間を大募集しております 健康・体力づくりにご興味をお持ちの方 音楽や体を動かすことが好きな方 何かにチャレンジしてみたいと思っている方  …
マスコットキャラ☆彡
三島市制７０周年を記念して誕生したマスコットキャラ みしまるくん＆みしまるこちゃん 「元気な市民・健康都市づくりを進める三島市」を発信する おふたりさん。なんだかタヒチアンのコスチュームに思えて 親近感がわいちゃいます&…
旅のおとも?
旅のおともと言えば・・・ いろいろあるけど駅弁は はずせないですよねぇ きれいな風景を眺めなが ら 、いただきまぁぁす SAITO
セルフメンテ(^_-)-☆
BODYメンテナンスはとっても重要！！分かってはいてもこ こ１年程他のことに熱中しすぎて後回しになることがほとん ど これではいけないと思って、専属トレーナー指導の下 セルフメンテナンスぼちぼち始動★☆★ ま…
LOVE 東北
今回は東北の旅編です(@^^)/~~~ 見覚えのある、慣れ親しんだ懐かしい風景に癒されます この季節の稲穂は見渡す限りまるで緑のじゅうたん 風車は山形で、紫陽花は秋田と岩手の県境付近でパチリしました 東北は癒しスポットや…
サクサクッ♪
横浜にプチ旅行 横浜に行ったら‥大桟橋も大好きですが‥ またまたキムカツ＆ゲンカツに寄っちゃいましたぁ ミルフィーユ状のジューシーなお肉がSo GOOD！！ もともと仙台や恵比須のお店に行ってたのですが、 最近は横浜のお…
マイ★レイ
手作り大好き仲良し水曜マクアチーム レッスンの後にラン＆ピカケのレイを作りましたぁ 記念にパチリ！いつものハウオ～リぃぃ～スマイル いつかはフレッシュレイにもチャレンジしたいね‥ 夢は膨らむばかりです いっぱい楽しいこと…
COLD STONE?
我が家の定番アイスクリームCOLD STONE★ 今日の味はピーチチーキーwithワッフルボール★ オーダーをうけてから、アイスクリームとナッツやフルーツ を混ぜ合わせて、…