セルフメンテ(^_-)-☆

BODYメンテナンスはとっても重要！！分かってはいてもこ

こ１年程他のことに熱中しすぎて後回しになることがほとん

ど  これではいけないと思って、専属トレーナー指導の下

セルフメンテナンスぼちぼち始動★☆★

まずはマッサージとストレッチから、お手柔らかにお願いし

まぁぁす 　　　　　　　　　　　　　　　　SAITO