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ニュース&ブログ

  • 健康維持のお話②

    ★ランチのお楽しみ★ 不要不急の外出の自粛や会食の自粛が求められている状況が続いていて、お食事に出掛けるのが少し憚られる気分のこの頃です。 私は…

  • 健康維持のお話①

    1月7日に首都圏などに緊急事態宣言が出されてから、コロナウイルス感染の事で何か落ち着かない毎日です。 スタジオでは以前のように感染予防のために換…

  • 楽寿園「音楽と食の秋まつり…

      10/31~11/1の2日にわたり出演いたしました。 2020年初めての屋外イベント。 久しぶりにスタジオ…

  • 注意してレッスンしています…

    コロナウイルス感染防止対策のため、すっかり生活様式が変わってきているこの頃です。 スタジオでもできる限りの感染予防を行い、生徒の皆様方には安心して…

  • スタジオレッスン再開につき…

    スタジオ在籍の生徒の皆様 5月6日以降の警戒宣言の継続のため、引き続きお休みをいただいておりましたが、本日より警戒宣言および休業要請が解除されまし…

フラダンスをはじめる方へ

楽しく踊ってココロもカラダも綺麗に!

最近の”健康ブーム”や映画「フラガール」の影響などで注目を集めているフラダンスですがその魅力の源はどこにあるのでしょうか?
手の動きで、「花」「月」「海」「貝」等様々な景色や形を表現する優雅なフラの踊りですが、流れるような動きと共にゆったりとした全身運動が特徴で、お年を召した方や激しい運動が苦手な方でも無理なく楽しめる”軽い負荷”の有酸素運動になります。
また、着るだけで華やかな気持ちになれる鮮やかな衣装も人気で、ハワイアンミュージックをバックに踊ることで日常の喧騒を忘れてココロとカラダの両面で”女性らしさ”を体感いただけます。

「女子力」を磨きたい人、フラはまさにおすすめのエクササイズです。

先生紹介

聖海ハウオリ (Uchida Kiyomi)

★幼い頃から踊る事が大好き…。
社交ダンス歴30年の私が知人にすすめられて始めたフラにすっかり魅了されてしまいました。
尊敬するアイリーン・ハウオリ先生の美しいフラをしっかり継承していきます。
踊りは私の生きがい、そしてフラを教えることは私の天職です。

先生紹介

★先生との出会いは中野サンプラザホール。
先生は舞台のソロダンサー。私は客席。
その時に稲妻が私の心をとらえました。こんな風に踊りたい…と。
いつも感謝の心を忘れず、ひたむきな生き方にも感銘しました。

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