７月２２日のイベント“宮ヶ瀬 フラ＆タヒチ フェスティバル” 夕方から霧雨でしたが、自然を思いっきり満喫して踊れました ライトアップされた会場もとっても素敵でした 今年は抽選会もあり、…
お知らせ
夏旅２０１２
６月＆７月はあっという間に過ぎて ここらでちょっと休憩＆自分ごほうびも必要・・・ ということで、急遽夏旅決行！！ ご縁のある「台の湯」さんに行って来たよ 岩手にある温泉宿で全館畳が敷き詰められていて、い草のい…
熱海海上花火♪
海上花火大会に行ってきたよ ５０００発の花火は見ごたえ十分☆FIREパフォーマンスのお兄さんもいて大盛り上がりな夜でした 今年は波しぶきを感じる場所で観覧！！とっても楽しかったです …
ハワイアンの夕べinマナ真鶴
しづの先生＆ハウオリフラスタジオ shizunoハラウのみなさんの応援 に行ってきました 真っ青な空にはじける笑顔が輝いて とっても素敵でした アタミアロハフェスティバルも楽し みましょうねぇ &n…
アタミアロハフェスティバル出演時間♪
【アタミアロハフェスティバル ２０１２ 出演時間のお知らせ】 ☆第２部 １５：４５～ カウルヴェヒオケカイ ウルパラクア クウホア ルイハナハナ（タヒチアン） ☆第３部 １８：００～ …
フラde子育てママ応援♪
＜子育て応援！！ママフラダンス体験会＞ 日 時 ９／４（火）１０：００～１１：３０ 場 所 三島市市民文化会館第一練習室 対 象 子育て中の母親 費 用 無料 …
スムージー☆彡
この夏からはじめたフルーツ＆グリーンスムージー パイナップルやブルーベリーはビタミンいっぱいで夏におすすめなドリンクです SAITO
マタニティー＆ママクラス☆１０月スタート
マタニティー＆ママクラス &…
フラ仲間 大募集?
ビギナークラス ９月スタート♪ ハワイアンダンス、フラは流れるような動きとゆっくり した全身運動が特徴で、誰でも無理なく楽しめる有酸素 運動です。心癒される音楽、優雅な動き、鮮やかなドレ スや華やかな花…
Me Ka Nani ‘Ao Kaupo
マウイ島のカウポの美しさを歌った曲『Me Ka Nani ’Ao Kaupo』 楽しい軽快な曲で私の大好きな曲のひとつです。 今、マクアの3クラスでレッスンしています。 振り付けもとっても楽しく…