美力

 秋といえば・・・

 食欲の秋、到来です  

 梨やいちじく、クリなどの食材が並ぶと秋を実感しますよね

 ェ。心身の健康のためには、やっぱり食はとっても大切

 我が家の食卓では「旬」を意識したメニューを心がけている

 のですが、そんなときに頼りになるのがこのハンドブック！

 旬をおいしくいただくことで、体の中から美力UP  です

 ね。

 先日、久々に芋煮会をしました。

 大好きな七輪も登場し、いつもの食卓とはちょっと違う雰囲

 気でとっても楽しいひとときを過ごせました

                                                                             SAITO